自分が気に入ったもの、好きなものを紹介する練習で書いてみる。 www.amazon.co.jp 厚めのマット×NIKEアプリ×youtube この組み合わせが最強！！ THE文化部の私、とにかく運動する習慣がつかなかったけど、コロナを機になんとか習慣化させたくて導入。 このマ…

ＧW振り返り 今日までの５連休、いずれもルーチン筋トレは実施できた！ 実家での食生活は非常に贅沢だったが、大変甘やかされるため野菜はいつもの時の方が多く摂れていた。 オフィスに戻った為、明日から野菜を取り戻したい。多めに摂るぞー 早速マイバスサ…